비타북스 (1) 썸네일형 리스트형 스탠퍼드식 최고의 피로회복법 신이 낮과 밤을 만들어준 이유가 지친 삶을 반으로 나누어 쉴수 있는 시간을 주기 위한것이라는 이야기를 어떤 책에서 읽고 난 뒤에 피로 회복법에 대해서 스트레스 회복법에 대해서 관심을 가지게 되어 읽게 되었다. 항상 피로를 느끼며 저녁만 되면 "아 힘들어", "지친다"라는 말을 입에 달고 사는 나에게 무언가는 그 해결방법을 알려 줄것 같은 기대감이 제목에서 부터 느껴졌기 때문이다. 평일에는 피로를 누적하고 주말에는 그 피로를 해소하기 위해서 늦잠을 자거나 빈둥빈둥 게으름을 부리는 나였기 때문이다. 효과적으로 피로를 회복하는 방법이 절실하게 필요하였고 이런저런 다른 글들을 통해서 휴일도 평일과 같은 생활패턴으로 생활해야한다는 말에 격한 공감을 느껴 주말에도 평일 처럼 부지런한 생활을 하다가 이내 월요일날 지.. 이전 1 다음
